Меню ребенка 4,5-6 месяцев

4,5 - 6 месяцев - это, как правило, начало введения прикорма. Многие родители путаются, что, когда и в каком количестве начинать давать ребенку в этом возрасте, который до этого находился на грудном или искусственном вскармливании. Здесь мы приведем примерное меню малыша этого возраста. Сколько малыш должен есть? Как часто давать ребенку еду? Сколько кормлений примерно должно быть в этом возрасте? Как определить, можно ли вводить вашему ребенку прикорм?

Можно ли вводить ребенку прикорм?

Вводить ребенку прикорм не только можно, но и нужно, но только в том случае, если он к этому готов, если его организм уже нуждается в дополнительном питании.  И, зачастую, готовность ребенка к началу введения прикорма не определяется его возрастом!

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

  • Ребенок сидит уверенно;
  • Ребенок может отворачиваться от предлагаемой еды;
  • Интересуется едой;
  • Возраст не менее 4 месяцев;
  • Угас рефлекс выталкивания языком;
  • Появляются зубки.

Подробнее о введении прикорма вы можете прочитать в нашей статье "Прикорм"

Ребенок этого возраста:

  • Сидит с помощью взрослых или опоры;
  • Лежа на животе, поднимается на руках, выпрямляя их в локтях;
  • Переворачивается со спины на живот и с живота на спину.

Навыки питания:

  • Может держать во рту густое пюре;
  • Может, при желании, вытолкнуть пищу изо рта с помощью языка; 
  • Может продвигать пюреобразную пищу во рту, чтобы проглотить;
  • Узнает ложечку и открывает рот, когда ее подносят ко рту.

Рекомендуемые продукты питания ребенка:

  • Предпочтительно грудное молоко. При невозможности кормления грудью - адаптированная молочная смесь, обогащенная железом;
  • Детские кашки; 
  • Однокомпонентные пюре из овощей или фруктов для детского питания;
  • Соки для детского питания не должны вытеснять грудное молоко или адаптированную молочную смесь, обогащенную железом.

 

Меню питания ребенка 4,5 - 6 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании

МЕНЮ РЕБЕНКА №1

искусственное

вскармливание

1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
2 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из тыквы50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из персика(груши) 40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
3 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
4 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из тыквы50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из персика(груши) 40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
5 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из брокколи50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из яблок40-50гмолочная смесь120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл

 

МЕНЮ РЕБЕНКА №2 искусственное

вскармливание 

1 кормление  2 кормление  3 кормление  4 кормление  5 кормление
1 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
2 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из моркови50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изяблок40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
3 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
4 день Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре из моркови50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша гречневая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изяблок40-50гмолочнаясмесь 120мл Адаптированная молочная смесь170-200мл
5 день Адаптированная молочная смесь

170-200мл

Пюре из цветнойкапусты 50-150гмолочная смесь50-120мл иликаша рисовая

с добавлением

смеси или

грудного молока

50-100г

Адаптированная молочная смесь170-200мл Пюре изчернослива40-50гмолочнаясмесь 120мл

Адаптированная

молочная смесь

170-200мл

Меню ребенка 4,5 - 6 месяцев, находящегося на грудном вскармливании

Меню 1 и меню 2, малыш на грудном вскармливании 4,5 - 6 месяцев

 

МЕНЮ РЕБЕНКА №1грудное вскармливание  1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты 10-30гили кашкарисовая на грудном

молоке 

Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко
2 день Грудное молоко Грудное молокопюре из тыквы10-30г или кашагречневая на грудноммолоке  Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г  Грудное молоко
3 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты10-30г или кашарисовая на грудном

молоке

Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко
4 день Грудное молоко Грудное молокопюре из тыквы10-30г или кашагречневая на грудноммолоке Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г  Грудное молоко
5 день Грудное молоко Грудное молокопюре из цветнойкапусты10-30г или кашарисовая на грудном

молоке

Грудное молоко Грудное молокопюре изчернослива40-50г  Грудное молоко

 

МЕНЮ РЕБЕНКА №2грудное вскармливание 1 кормление 2 кормление 3 кормление 4 кормление 5 кормление
1 день Грудное молоко

Грудное молоко

пюре из брокколи

20-30г или

рисовая кашка

на грудном молоке

50-100г

Грудное молоко

Грудное молоко

пюре из груши

(персика)

40-50г

Грудное молоко
2 день Грудное молоко

Грудное молоко

пюре из моркови -

10-30г или

каша гречневая

на грудном молоке

50-100г

Грудное молоко

Грудное молоко

пюре из яблок

40-50г

Грудное молоко
3 день Грудное молоко Грудное молокопюре из брокколи20-30г илирисовая кашкана грудном молоке50-100г Грудное молоко Грудное олокопюре из груши(персика)40-50г Грудное молоко
4 день Грудное молоко Грудное молокопюре из моркови20-30 г иликашка гречневаяна грудном молоке

50-100г

Грудное молоко Грудное молокопюре из яблок40-50г Грудное молоко
5 день Грудное молоко Грудное молокопюре из брокколи20-30г илирисовая кашкана грудном молоке

50-100г

Грудное молоко

Грудное молоко

пюре из груши

(персика)

40-50г

Грудное молоко