Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Готовясь стать родителями, мы покупаем кроватку, выбирая, с нашей точки зрения, самую красивую и комфортную, представляя, как ребенку будет хорошо в ней. Но очень часто либо малыши отказываются спать в ней, либо маме удобнее, когда дитя под боком, и ребенок переселяется в общую кровать. А потом родители задаются вопросом – как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Обратите внимание:
Не стоит переселять малыша в отдельную кроватку, если он:

  • Родился раньше срока недоношенным;
  • Перенес родовую травму;
  • Родился в результате кс;
  • Развивается медленно;
  • Имеет кожные заболевания (диатез, дерматит, экзема и прочее);
  • Имеет повышенное внутричерепное давление;
  • Чрезмерно возбудим, плаксив, трудно успокаивается;
  • Днем ребенок находится с няней или бабушкой, а вы отсутствуете постоянно.

В этих случаях не стоит переселять ребенка в свою кроватку раньше 2 лет.

Вообще, не существует общих рекомендаций по возрасту переселения, все индивидуальны, кто-то готов в год, а кому-то из деток близость родителей крайне важна до 2-3 лет.

Как приучить ребенка спать в своей кровати – Признаки готовности

Признаки готовности:

  • Вы закончили кормить грудью или кормите не более 1 раза за ночь;
  • Ребенок спит всю ночь или не менее 5-6 часов  без перерыва;
  • Ребенок днем проводит у вас на руках не более 1/3 времени;
  • Он может находиться в комнате один не менее 10 минут;
  • Не закатывает истерики, проснувшись один;
  • Появляется склонность подражания сверстникам, а не родителям;
  • Проявляет инстинкт собственника к своим вещам.

Есть особые случаи. Например, когда у ребенка на данный момент уже есть все признаки, позволяющие ему отправиться в свою кроватку, но появляется дополнительный фактор, стресс.

Не стоит начинать привыкание к отдельной кроватке, если:

  • Ребенок только что переболел;
  • У него прорезаются зубы;
  • Малыш перенес сильный стресс;
  • У вас сбился режим, в то числе от смены часовых поясов;
  • Во время приучения к горшку;
  • Если ребенок только начал посещать детский сад;
  • Если вы сами не готовы к переселению карапуза, плохо себя чувствуете или утомлены.

Общие советы родителям, еще не переселившим ребенка в отдельную кроватку:

  • Если вы ждете еще одного малыша, приучите ребенка спать в отдельной кровати ДО его появления, или отложите на несколько месяцев;
  • Не настаивайте, если у ребенка начинаются истерики;
  • Будьте готовы к тому, что и после переселения ребенок будет приходить к вам спать среди ночи;
  • Начать приучение можно с того, что поставить детскую кроватку без боковой спинки вплотную в общей кровати, а, когда малыш перестанет просыпаться по ночам, постепенно отодвигайте ее от своей кровати, до преставления в другую комнату.

Если ребенок категорически отказывается спать даже в придвинутой вплотную кроватке, не убирайте ее.  Каждый вечер торжественно укладывайте спать в кроватке любимого мишку или зайца, показывая, как хорошо ему там спать. Однажды ребенок сам захочет присоединится к любимой игрушке.

Не стоит оставлять ребенка в кроватке на время бодрствования, чтобы у него не сформировалось представление, что это место для игр. Оставляйте в манеже.

Начинайте подготовку к переселению заранее, за несколько недель, рассказывайте малышу, как ему будет хорошо в своей кроватке. Можно заинтриговать, что это знак его взросления, и приурочить к дню рождения или Новому году. Так же это может без проблем произойти после возвращения с дачи или путешествия.

Деткам удобнее спать в кроватке с низким бортиком, через который они могут перелезть. Возможно, переселение пройдет проще, если вы будете его приучать спать одному в новой, «взрослой», а не младенческой кроватке. Стоит обставить покупку торжественно, украсив ее шарами и бантиками и упаковав в подарочную бумагу. Малышу понравится такой огромный подарок! Туда же можно заранее уложить новое постельное белье, пижаму, ночник.

Если ваш ребенок старше 2 лет, возьмите его в магазин для выбора кроватки. Если покупка произошла без него, оставьте ее не распакованной несколько дней, интригуя малыша, что это его новая кроватка, которую скоро соберет папа и он будет там спать один.

Если у вас жилищные условия позволяют переселить ребенка в отдельную комнату, стоит начать переселение с дневного сна. Малыш знает, что мама где-то рядом.

Никогда не оставляйте ребенка плакать в кроватке! Это огромный стресс для малыша, он себя чувствует совершенно одиноким в чужом и неуютном мире. Это может привести к серьезным психологическим проблемам и нервным расстройствам.

Если малышу комфортнее спать со светом, оставляйте включенным ночник. После того, как он привыкнет спать и без него, включение света должно быть устроено так, чтобы он мог сделать это самостоятельно.

Еще несколько советов:

  • Укладывайте ребенка спать в одно и то же время;
  • Пусть укладывание будет сопровождаться определенным ритуалом – массажик, колыбельные песенки, чтение книжек, переодевание в пижаму. Можете придумать историю, связанную с кроваткой (что она волшебная, спящих в ней детей посещают феи, снятся волшебные сны);
  • Длительность ритуала – не более 10 минут;
  • Не стыдите малыша, обвиняя его, если процесс приучения к кроватке затянулся.

Прислушайтесь к своим инстинктам, преодолевайте процесс приучения к кроватке шаг за шагом, и все у вас получится! Помните – все дети разные. Удачи вам!