Шестнадцатая неделя беременности

last_week неделя беременностиnext_week

На 16 - ой неделе беременности нормально развивающаяся беременность обычно не приносит будущей маме ни дискомфорта, ни болей, ни перепадов настроения ни любых других возможных "беременных" неприятностей. На этом сроке беременная женщина может ощутить все самые приятные моменты беременности. Животик начинает округляться, но тяжести и дискомфорта еще нет и Вы на этом сроке беременности вполне можете как спокойно влезать в свой беременный гардероб так же  уже носить "беременные" обновочки. Если это не первая беременность, то начиная с этого срока Вы вполне уже можете почувствовать толчки вашего крохи.

Что происходит с организмом женщины на 16 неделе беременности

На шестнадцатой неделе беременности женщины обычно чувствуют себя хорошо, отмечая лишь небольшую прибавку в весе. На этом сроке обычная прибавка в весе может составлять 2,5-3 кг, а может пока еще и отсутствовать вовсе, если у вас был токсикоз. Значительная прибавка в весе еще впереди. На этом сроке рекомендуется 4-5 приемов пищи небольшими порциями, чтобы сохранить здоровье и фигуру пользуйтесь принципами правильного питания при беременности.

Грудь продолжает увеличиваться, готовясь к своему прямому назначению, но на этой неделе вполне можно отметить, что болезненность и чувствительность ее уже намного ниже, чем это было в самом начале.

Растущий малыш начинает потреблять все больше и больше кислорода, поэтому на 16-ой неделе беременности Вы можете отметить, что у Вас появляется одышка и учащается дыхание, становится трудно находиться в душном помещении.

На этой неделе беременности вероятность почувствовать первые шевеления велика у повторнородящих. Ощутить первые шевеления тем, кто будет рожать впервые, предоставится парой неделями позже. Нередко женщины не понимают, чувствуют они шевеления или же это что-то другое. По-началу, шевеления малыша настолько незначительны, они могут напоминать шевеления крыльев бабочки внутри, многие сравнивают эти ощущения с движениями маленькой рыбки.

В коже беременной на этом сроке может накапливаться меланин, именно этот процесс и активизирует появление темной полоски на животе или других пигментных пятен. Появление этих "отметин" несет гормональную причину, поэтому не беспокойтесь, это все бесследно исчезнет через пару-тройку месяцев после родов.

С каждым днем становится сложнее скрывать свое "интересное" положение, ведь животик начинает приобретать характерные округлые формы. Чтобы окружающим он был незаметен, придется отдавать предпочтение не облегающей одежде свободного покроя. Особенно выдается животик у повторнородящих женщин, ведь мышцы и связки живота уже растянуты.


Животики на 16 неделе беременности ФОТО


Как развивается малыш на 16 неделе беременности

развитие плода на 16 неделе                   развитие плода на 16 неделе                  развитие плода на 16 неделе

Малыш продолжает свой активный рост, на шестнадцатой неделе беременности его размер составляет приблизительно 16,4 см, а вес порядка 118 гр. По размерам Вашего малыша сейчас можно сравнить с плодом авокадо.

развитие беременности 16 неделя

На этой неделе беременности у малыша идет скачек в развитии задних конечностей, они постепенно становятся длиннее, чем ручки.

Идет дальнейшее формирование и налаживание пищеварительной
системы
и соответствующих рефлексов. На этой неделе малыш начинает засовывать себе в ротик свои пальчики, он начинает учится сосать и глотать.

развитие ребенка в 16 недель беременностиТак же становится сильнее хватательный рефлекс. Малыш теперь может схватить и удерживать все, до чего может дотянуться: пуповина, ножки, голова и т.д.

На этой неделе активно формируются мимические мышцы у малыша. Он уже может хмурить бровки и даже уже начинает учиться улыбаться. На глазках формируются пушковые волосы - реснички. На шестнадцатой неделе беременности малыш впервые откроет свои сомкнутые до сих пор глазки.

Малыш растет, и если раньше визуально ушки находились в области шеи ребенка, то на этой неделе они занимают свое положенное место. Пока еще слух у ребенка не развит, но на громкие звуки уже может реагировать - начинает активно двигаться в мамином животике.

Налаживая свою пищеварительную систему и разрабатывая сосательный и глотательный рефлексы, за сутки малыш способен выпить около 200-500 мл околоплодных вод. Этот процесс активизирует работу почек и мочевого пузыря. Они перерабатывают эту жидкость и малыш каждый час выделяет незначительное количество мочи в окружающую себя водную среду.

На УЗИ уже спокойно можно разглядеть половые органы ребенка, они уже сформированы и визуально можно отличить мальчика от девочки.


Снимки УЗИ на 16 неделе беременности

Снимки 3D УЗИ на 16 неделе беременности


Советы на 16 неделе беременности:

  • Растущий животик вносит новые правила для поз сна. Нежелательно спать на животе - это может доставить малышу дискомфорт. От сна на спине так же следует отказаться, т.к. лежа на спине происходит избыточное давление маткой на сосуды, которые расположены прямо сзади нее, а это может спровоцировать обморок;
  • Внимательно следите за своим весом, если Вы набрали более 3 кг, то следует обратиться к своему врачу. Лишний вес совсем не безобиден во время беременности;
  • Если у Вас возникнет приступ одышки, то вот способ избавиться от него: необходимо сесть на стул с прямой спиной, старайтесь, чтобы все движения были максимально плавными. Дышите полной грудью и отдыхайте до полного исчезновения одышки.